O que é?
O colesterol é um tipo de gordura essencial para o funcionamento do organismo. Ele está presente nas membranas celulares e participa da produção de hormônios, vitamina D e ácidos biliares, que ajudam na digestão das gorduras. Embora o corpo o produza naturalmente, ele também pode ser obtido pela alimentação, principalmente em carnes gordurosas, laticínios integrais e alimentos ultraprocessados.
Quando sua concentração no corpo está alta é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Embora não apresente sintomas evidentes, o excesso de colesterol pode se depositar nas paredes das artérias, causando obstruções que comprometem a circulação sanguínea.
Como cuidar do colesterol?
Para monitorar e controlar seus níveis, os exames laboratoriais são fundamentais. O principal exame é o perfil lipídico, que avalia:
- Colesterol total: mede a soma de todas as lipoproteínas no sangue.
- LDL (lipoproteína de baixa densidade): conhecido como “colesterol ruim”, está associado ao aumento do risco de doenças cardíacas.
- HDL (lipoproteína de alta densidade): considerado “colesterol bom”, ajuda a remover o excesso de gordura das artérias.
- Triglicerídeos: tipo de gordura que, em níveis elevados, também contribui para problemas cardiovasculares.
A interpretação desses resultados permite que médicos identifiquem desequilíbrios lipídicos e adotem medidas preventivas ou terapêuticas adequadas. Por exemplo, níveis elevados de LDL indicam maior risco de aterosclerose, enquanto baixos níveis de HDL podem sugerir menor proteção cardiovascular.
Adotar hábitos saudáveis para manter o colesterol sob controle, com uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais, aliada à prática regular de exercícios físicos, contribui significativamente para a saúde do coração. Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool também são medidas importantes. Além disso, o Dra. Tânia Medicina Diagnóstica está aqui para você realizar exames periódicos para controle do colesterol e manutenção da saúde do seu coração!
Em suma, os exames laboratoriais desempenham um papel vital na detecção precoce de alterações nos níveis de colesterol, permitindo intervenções que previnem complicações cardiovasculares. Manter um acompanhamento regular e seguir orientações médicas são passos essenciais para uma vida saudável.
Cuidar de você é tudo de bom!
